Preventivní prohlídky u praktického lékaře: Klíč k dlouhodobému zdraví

Pravidelná péče o zdraví je základem spokojeného a plnohodnotného života. Ať už se cítíte skvěle, nebo vás trápí drobné neduhy, návštěva praktického lékaře v rámci preventivní prohlídky je krok, který by neměl být opomíjen. Víte, jak často byste měli svého lékaře navštívit a co taková prohlídka vlastně obnáší? Pojďme se na to podívat podrobněji a zjistit, proč je prevence tak zásadní.

Proč jsou preventivní prohlídky nezbytné?

Možná si říkáte, že pokud se cítíte fit, není důvod ztrácet čas návštěvou lékaře. Opak je ale pravdou. Mnoho závažných onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka nebo dokonce některé druhy rakoviny, se může rozvíjet skrytě, bez výrazných projevů v počátečních stádiích. Preventivní prohlídka funguje jako důležitý screening, který umožňuje tato onemocnění odhalit včas. A právě včasná diagnóza znamená mnohem vyšší šanci na úspěšnou léčbu a plné uzdravení.

Kromě detekce potenciálních zdravotních problémů vám pravidelné kontroly pomáhají udržovat si přehled o svém celkovém zdravotním stavu. Lékař vám může poskytnout cenné rady ohledně zdravého životního stylu, stravování, pohybu nebo zvládání stresu. Je to investice do vaší budoucnosti, která se rozhodně vyplatí.

Jak často navštívit praktického lékaře?

Podle platné legislativy má každý pojištěnec hrazený z veřejného zdravotního pojištění nárok na všeobecnou preventivní prohlídku u svého registrovaného praktického lékaře jednou za dva roky. Ideálně by měla být tato prohlídka provedena po uplynutí zhruba 23 měsíců od předchozí kontroly. Toto doporučení platí pro dospělé bez ohledu na věk, i když se specifické screeningové metody liší v závislosti na věku a pohlaví.

Je důležité si uvědomit, že pro děti a dospívající platí mírně odlišná pravidla. Děti do tří let absolvují prohlídky častěji u praktického lékaře pro děti a dorost, a i následně po třetím roce života je frekvence kontrol často vyšší a přizpůsobená jejich vývoji.

Co všechno preventivní prohlídka u praktického lékaře obsahuje?

Preventivní prohlídka u praktického lékaře není jen rychlá kontrola tlaku a poslechu. Jedná se o komplexní zhodnocení vašeho zdravotního stavu, které zahrnuje několik klíčových bodů:

• Anamnéza a dotazování: Lékař se vás podrobně zeptá na váš současný zdravotní stav, jakékoli prodělané nemoci, rodinnou anamnézu (zdravotní stav vašich rodičů a sourozenců), životní styl, stravovací návyky, pohybovou aktivitu, kuřáctví, konzumaci alkoholu a případná pracovní či jiná rizika. Toto je zásadní pro vytvoření celkového obrazu o vás.
• Fyzikální vyšetření: Zahrnuje důkladné prohmatání a vyšetření těla, poslech srdce a plic, kontrolu stavu pokožky a případné zhodnocení stavu mízních uzlin.
• Měření krevního tlaku: Pravidelná kontrola krevního tlaku je klíčová pro odhalení hypertenze, která je významným rizikovým faktorem pro řadu kardiovaskulárních onemocnění.
• Orientace ve zraku a sluchu: Lékař provede základní orientační vyšetření vašich smyslů, aby odhalil případné počínající problémy.
• Kontrola očkování: Ověří se, zda máte platné a doporučené očkování, a v případě potřeby vám doporučí přeočkování.
• Vyšetření moči: Jednoduchým testovacím proužkem se zkontroluje přítomnost bílkovin, cukru nebo jiných látek v moči, které mohou signalizovat problémy s ledvinami nebo diabetes.

Specifická vyšetření v různých věkových kategoriích

Kromě základních kontrol jsou v rámci preventivních prohlídek prováděna i specifická vyšetření, která se liší v závislosti na vašem věku a pohlaví. Tato vyšetření mají za cíl odhalit nejčastější zdravotní rizika spojená s daným věkem:

• Ve 30, 40, 50 a 60 letech: Při těchto prohlídkách bývá standardně prováděno laboratorní vyšetření hladiny krevních tuků (cholesterolu a triglyceridů). Ve věku 30 let a následně od 40 let pak ve dvouletých intervalech také vyšetření hladiny krevního cukru, které je klíčové pro včasnou detekci diabetu.
• Od 40 let: Provádí se EKG vyšetření, které sleduje elektrickou aktivitu srdce. Následně se opakuje pravidelně ve čtyřletých intervalech.
• Od 50 let: Každoročně máte nárok na vyšetření stolice na přítomnost skrytého krvácení speciálním testem, a to 1x za 2 roky. Alternativou je kolonoskopické vyšetření, které je možné podstoupit jednou za 10 let, pokud předchozí vyšetření neukázalo žádné abnormality. Toto vyšetření je důležité pro prevenci rakoviny tlustého střeva a konečníku.
• Ženy od 45 let: Mají nárok na doporučení k preventivnímu mamografickému vyšetření, které pomáhá včas odhalit rakovinu prsu. Toto vyšetření se obvykle opakuje jednou za dva roky.
• Pacienti od 45 do 61 let: Doporučuje se preventivní oční vyšetření ve čtyřletých intervalech, které může odhalit glaukom nebo jiné oční choroby.
• Muži ve věku 65 - 67 let: Doporučuje se screeningové ultrazvukové vyšetření zaměřené na časný záchyt aneurysmatu břišní aorty. Jedná se o neinvazivní vyšetření, které může zachránit život.
• Prevence osteoporózy: Je doporučena jak mužům, tak ženám. Ženám se doporučuje zhruba rok po menopauze do 59 let, mužům pak ve věku 65-69 let.

Preventivní prohlídky u dalších specialistů

Kromě praktického lékaře existují i další specialisté, u kterých byste měli pravidelně docházet na preventivní prohlídky:

• Gynekologická prohlídka: Dívky by ji měly absolvovat poprvé v 15 letech a následně jednou ročně. Obsahuje mimo jiné odběr materiálu ke screeningovému vyšetření děložního čípku (cytologie). Ženy od 45 let pak dostávají doporučení k mamografii.
• Stomatologická prohlídka: Doporučuje se jednou ročně. Během ní stomatolog zkontroluje stav chrupu, dásní a sliznice dutiny ústní, provede potřebná drobná ošetření a poradí vám s dentální hygienou. Pokud lékař doporučí další kontrolu v daném roce, neměli byste ji platit navíc.

Nezapomínejte na prevenci

Pravidelné preventivní prohlídky jsou klíčovým nástrojem pro udržení dobrého zdraví a prevenci závažných onemocnění. Neodkládejte je a pečujte o sebe. Vaše tělo vám za to poděkuje dlouhým a zdravým životem.